Fiche de révision · Éducation physique · CE2
Courir, sauter, lancer
Pratiquer les trois familles de l’athlétisme. Exemples corrigés : Courir, sauter, lancerLis chaque question, cherche une réponse, puis compare ton raisonnement avec le corrigé.
Je découvre
L’athlétisme regroupe trois familles d’épreuves : courir, sauter, lancer.
Courir
- Vitesse : courir vite sur une courte distance.
- Endurance : courir longtemps à allure régulière.
- Haies : franchir des obstacles en courant.
Exemple
Au relais, on se passe un témoin sans le faire tomber.
Sauter et lancer
- Sauter : en longueur (loin) ou en hauteur (haut).
- Lancer : un vortex, un poids, un ballon.
Bien s’entraîner
On s’échauffe avant l’effort, on boit de l’eau et on s’étire doucement après.
En course d’endurance, on doit pouvoir parler en courant.
À retenir
Courir, sauter, lancer. Échauffement avant, étirements après.
À toi de jouer
Pour aller plus loin : Choisis le bon geste.