Fiche de révision · Enseignement moral et civique · CP
Les émotions
Reconnaître et nommer des émotions : joie, tristesse, colère, peur. Exemples corrigés : Les émotionsLis chaque question, cherche une réponse, puis compare ton raisonnement avec le corrigé.
Je découvre
Tout le monde ressent des émotions : joie, tristesse, colère, peur, surprise. Elles se voient sur le visage et dans le corps. Elles sont normales.
Les émotions
- La joie : je souris, je saute.
- La tristesse : j’ai envie de pleurer.
- La colère : mon cœur bat vite, je serre les poings.
- La peur : j’ai le cœur qui bat, je veux me cacher.
- La surprise : j’ouvre grand les yeux.
Exemple
Quand j’ai gagné au jeu, j’ai ressenti de la joie.
Bien réagir
On peut parler de ce qu’on ressent. Quand on est en colère, on respire fort, on compte jusqu’à dix, on s’éloigne. On ne frappe pas.
Mettre des mots sur ses émotions aide à les calmer.
À retenir
Toutes les émotions sont normales. On peut les dire sans faire mal aux autres.
À toi de jouer
Pour aller plus loin : Reconnais les émotions.