Les os, les muscles et le mouvement
Je découvre
Le squelette est formé d’environ 206 os chez l’adulte. Il soutient le corps, protège les organes et permet le mouvement avec les muscles.
Les articulations
Deux os se rejoignent à une articulation : coude, genou, épaule, hanche. Les ligaments les maintiennent.
Les muscles
Les muscles sont attachés aux os par des tendons. Quand un muscle se contracte (se raccourcit), il tire l’os.
Quand on plie le bras, le biceps se contracte et le triceps se relâche.
Prendre soin
Une alimentation riche en calcium (lait, fromage) et le sport font des os solides.
À retenir
Os + muscles + articulations = mouvement.
À toi de jouer
📝 Pour aller plus loin : Bouge !
Exercices
Exercice interactif : Rôle (active JavaScript pour le faire)
Exercice interactif : Os ou muscle ? (active JavaScript pour le faire)
Exercice interactif : Vrai ou faux ? (active JavaScript pour le faire)