Fiche de révision · Questionner le monde · CP
L’hygiène : se laver, dormir
Connaître les gestes d’hygiène et l’importance du sommeil. Exemples corrigés : L’hygiène : se laver, dormirLis chaque question, cherche une réponse, puis compare ton raisonnement avec le corrigé.
Je découvre
Pour rester en bonne santé, je prends soin de mon corps : je me lave, je me brosse les dents, je dors assez et je bouge.
Les bons gestes
- Je me lave les mains avant de manger et après les toilettes.
- Je me brosse les dents matin et soir.
- Je prends une douche ou un bain.
- Je dors la nuit environ dix heures.
- Je change de vêtements propres.
Je me lave les mains avec du savon pendant vingt secondes.
Pourquoi ?
Les microbes sont minuscules et invisibles. Le savon les enlève. Les dents mal brossées font des caries. Le sommeil permet de grandir et de bien travailler à l’école.
Brosse-toi les dents deux fois par jour, pendant deux minutes.
À retenir
L’hygiène protège de la maladie : se laver, se brosser les dents, dormir.
À toi de jouer
Pour aller plus loin : Choisis les bons gestes.