Gymnastique et équilibre

Je découvre

La gymnastique travaille l’équilibre, la souplesse et la force. On apprend à contrôler son corps.

Quelques mouvements

• L’équilibre sur un pied ou sur une poutre.
• La roulade avant, en rond, la tête rentrée.
• Le saut groupé ou carpé.
• Le grimper à la corde.

Sécurité

On travaille sur des tapis, on attend son tour, on ne pousse pas.

À retenir

Équilibre, roulade, saut : contrôler son corps en sécurité.

À toi de jouer

📝 Pour aller plus loin : Gym en sécurité.