Savoir nager en sécurité

Je découvre : savoir nager, ça s’apprend

À l’école, on prépare l’attestation du savoir-nager en sécurité. Elle montre qu’un enfant sait se débrouiller seul dans l’eau profonde : entrer dans l’eau, flotter, se déplacer et se repérer.

Ce que l’on apprend

• Entrer dans l’eau en sautant ou en basculant.
• Passer sous un obstacle en s’immergeant.
• Flotter sur le dos (faire l’étoile) quelques secondes.
• Se déplacer sur le ventre et sur le dos.
• Se maintenir sur place à la verticale.
• Regagner le bord sans aide.

Les drapeaux de baignade

• Vert : baignade surveillée sans danger particulier.
• Orange (ou jaune) : baignade dangereuse mais surveillée.
• Rouge : baignade interdite.

Les règles de sécurité

• Toujours se baigner sous la surveillance d’un adulte.
• Choisir une zone de baignade surveillée.
• Ne pas se baigner juste après un gros effort ou en plein soleil après une longue exposition.
• Rentrer dans l’eau progressivement.
• Sortir de l’eau si l’on a froid ou si l’on se sent fatigué.

À toi de jouer

📝 Pour aller plus loin : repère les consignes de sécurité affichées à l’entrée de ta piscine et explique-les à un camarade.